Lor Peynirli Avokadolu Yeşillik Salatası

Lor Peynirli Avokadolu Yeşillik Salatası

Lezzet Defteri Mutfağı · 10 dk · Salata

ŞekersizVejetaryenKuruyemişsizHelalGlutensiz

Lor peyniri ve olgun avokado ile hazırlanan, kremamsı ve proteinli, hafif bir öğle salatası.

Malzemeler

1 kişilik
  • Lor peyniri4 yemek kaşığı
  • Avokado0.5 adet
  • Marul ve roka karışımı2 avuç
  • Salatalık1 adet
  • Limon suyu1 yemek kaşığı
  • Zeytinyağı1 tatlı kaşığı
  • Tuz ve karabiber1 tutam

Hazırlanışı

  1. 1

    Avokadoyu ortadan ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın; yarısını kullanın, kalanını çekirdeğiyle birlikte kapalı kapta saklayın. Bir çay kaşığı limon suyunu avokadonun üzerine sürün ki kararmasın.

  2. 2

    Avokadonun etini kabuğundan bir kaşıkla ayırıp 2 cm küpler halinde doğrayın. Olgunlaşmış avokado parmakla bastırınca hafif çöker; sert olanı kullanmayın.

  3. 3

    Yeşillikleri yıkayıp kurulayın ve kaseye serin. Salatalığı yarım ay doğrayıp ekleyin.

  4. 4

    Üzerine avokado küplerini ve lor peynirini kaşıkla küçük kümeler halinde yerleştirin.

  5. 5

    Kalan limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Karıştırmadan, avokado ezilmesin diye çok hafif harmanlayarak servis edin.