Fransız Usulü Quiche Lorraine Vejetaryen

Fransız Usulü Quiche Lorraine Vejetaryen

Lezzet Defteri Mutfağı · 50 dk · Kahvaltı

ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelal

Ispanak ve peynirle hazırlanan vejetaryen Fransız usulü tart.

Malzemeler

6 kişilik
  • Milföy hamuru1 paket
  • Ispanak300 gram
  • Yumurta4 adet
  • Krema200 mililitre
  • Kaşar peyniri (rendelenmiş)100 gram
  • Tuz1 tatlı kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    Milföyü tart kalıbına serip çatalla tabanını delin.

  2. 2

    Ispanağı hafifçe soteleyip suyunu süzün.

  3. 3

    Yumurta, krema ve peyniri çırpıp ıspanağı ekleyin, tuzla tatlandırın.

  4. 4

    Hamurun üzerine dökün, 190 derece fırında ortası pıhtılaşana kadar 30-35 dakika pişirin.