
Lezzet Defteri Mutfağı · 10 dk · Kahvaltı
Dereotu ve süzme peynir ile hazırlanan, kabarık ve yumuşak omlet. Az yağla pişen, proteinli bir kahvaltı.
Dereotunu yıkayıp kurulayın ve ince kıyın, kalın saplarını atın. Süzme peyniri çatalla ufalayın.
Yumurtaları bir kaseye kırın, tuz ve karabiber ekleyip çatalla ya da çırpma teliyle 30 saniye, beyazı ve sarısı tamamen karışana kadar çırpın.
Küçük bir yapışmaz tavayı orta ateşte ısıtıp yağı eritin; tavanın tamamına yayılacak şekilde döndürün. Yağ köpürmesini bırakıp hafif sakinleştiğinde yumurtayı dökün.
Alt kısmı tutmaya başlayınca (yaklaşık 1 dakika) spatulayla kenarlardan merkeze doğru hafifçe çekerek sıvı kısmın alta akmasını sağlayın. Yüzeyi hâlâ hafif nemliyken peyniri ve dereotunu yarısına serpin.
1 dakika daha pişirin, ardından omletin boş yarısını spatulayla peynirli kısmın üzerine katlayın. Ateşi kapatıp 30 saniye bekletin, tabağa kaydırıp hemen servis edin.