Etli Yaz Türlüsü

Etli Yaz Türlüsü

Lezzet Defteri Mutfağı · 55 dk · Ana Yemek

ŞekersizKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalLaktozsuzGlutensiz

Mevsim sebzeleri ve kuşbaşı etle hazırlanan doyurucu türlü.

Malzemeler

4 kişilik
  • Kuşbaşı et250 gram
  • Patlıcan1 adet
  • Kabak1 adet
  • Biber2 adet
  • Domates2 adet
  • Sıvı yağ2 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    2 yemek kaşığı sıvı yağda kuşbaşı eti her tarafı mühürlenene kadar 6-7 dakika kavurun.

  2. 2

    Az su ekleyip kısık ateşte et yarı yumuşayana kadar 25 dakika pişirin.

  3. 3

    Küp doğranmış patlıcan, kabak ve biberi ekleyin.

  4. 4

    Doğranmış domatesleri ve tuzu ekleyip kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar 20 dakika daha pişirin.