Yeşil Smoothie
Lezzet Defteri Mutfağı · 10 dk · İçecek
ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalVeganLaktozsuzGlutensiz
Ispanak, muz ve elmayla sağlıklı yeşil içecek.
Malzemeler
2 kişilik
- Ispanak100 gram
- Muz1 adet
- Elma1 adet
- Su1 su bardağı
Hazırlanışı
- 1
Ispanak, doğranmış muz ve elmayı blender kabına yerleştirin.
- 2
1 su bardağı suyu ekleyin.
- 3
Pürüzsüz, homojen bir kıvam elde edene kadar 1-2 dakika yüksek hızda çekin.
- 4
Bardaklara paylaştırıp hemen servis edin.