Mercimekli Köfte

Mercimekli Köfte

Lezzet Defteri Mutfağı · 45 dk · Salata

ŞekersizVejetaryenKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalVeganLaktozsuz

Kırmızı mercimek ve bulgurla hazırlanan vejetaryen köfte.

Malzemeler

6 kişilik
  • Kırmızı mercimek1 su bardağı
  • İnce bulgur1 su bardağı
  • Soğan1 adet
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    1 su bardağı kırmızı mercimeği 2 su bardağı suyla yumuşayıp suyunu çekene kadar 15 dakika haşlayın.

  2. 2

    Sıcak mercimeğin üzerine ince bulguru ekleyip karıştırın, üzerini kapatarak 15 dakika demlendirin.

  3. 3

    3 yemek kaşığı zeytinyağında rendelenmiş soğanı 4 dakika kavurup salçayı ekleyin, 1 dakika daha kavurun.

  4. 4

    Kavrulmuş soğanı mercimekli bulgura ekleyip tuzla tatlandırarak yoğurun, küçük köfteler şekillendirip soğuk servis edin.