🍽️

Pazı Kavurması

Lezzet Defteri Mutfağı · 35 dk · Ana Yemek

ŞekersizVejetaryenKuruyemişsizHelalVeganLaktozsuz

Kıvırcık pazının soğan ve bulgurla zeytinyağında kavrulduğu, Karadeniz mutfağının besleyici ve hafif yemeği.

Malzemeler

4 kişilik
  • Pazı1 büyük demet
  • Kuru soğan2 adet
  • İnce bulgur0.25 su bardağı
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Biber salçası1 tatlı kaşığı
  • Tuz ve karabiber1 çay kaşığı
  • Sıcak su0.5 su bardağı

Hazırlanışı

  1. 1

    Pazıyı yıkayıp saplarını yapraklardan ayırın; sapları kalınsa çok iyi temizleyin. Yaprakları ve sapları 1 cm genişliğinde şeritler halinde doğrayıp bol suda yıkayın, süzün.

  2. 2

    Kaynar tuzlu suda önce sapları 3 dakika, ardından yaprakları ekleyip 2 dakika daha haşlayın. Süzgece alıp soğuk suyla durulayın ve avucunuzla suyunu iyice sıkın.

  3. 3

    Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış soğanı orta ateşte 7-8 dakika, hafif kahverengi olana kadar kavurun. Biber salçasını ekleyip 1 dakika karıştırın.

  4. 4

    Bulguru ekleyip 1 dakika çevirin, ardından sıkılmış pazıyı katıp tuz ve karabiberle birlikte yüksek ateşte 3-4 dakika karıştırarak kavurun.

  5. 5

    Sıcak suyu ilave edip kapağı kapatın; kısık ateşte 8-10 dakika, bulgur şişip su çekilene kadar pişirin. 5 dakika demlendirip sıcak, yoğurtla servis edin.