Kefirli Çilek Smoothie

• Kefir1 su bardağı
• Çilek (taze ya da dondurulmuş)1 su bardağı
• Muz0.5 adet
• Buz3 adet

Hazırlanışı

1. 1

   Çilekleri yıkayın ve saplarını ayıklayın. Dondurulmuş çilek kullanıyorsanız çözdürmeye gerek yok, buzu azaltabilirsiniz; daha koyu bir kıvam elde edersiniz.

2. 2

   Kefir, çilek, muz ve buzu blender kabına koyun. Sıvıyı alta koymak bıçakların daha rahat dönmesini sağlar.

3. 3

   Yüksek hızda 30-45 saniye, hiç parça kalmayıp pürüzsüz ve köpüklü bir kıvam elde edene kadar çekin.

4. 4

   Tadın; ekşi gelirse biraz daha muz ekleyip tekrar çekin. Hemen soğuk servis edin, bekledikçe ayrışır.