Fırında Soslu Balık

Fırında Soslu Balık

Lezzet Defteri Mutfağı · 35 dk · Ana Yemek

VejetaryenKosherKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalVeganLaktozsuzGlutensiz

Domates soslu, fırında pişirilen balık fileto.

Malzemeler

4 kişilik
  • Balık fileto500 gram
  • Domates sosu1 su bardağı
  • Soğan1 adet
  • Sarımsak2 diş
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı

Hazırlanışı

  1. 1

    2 yemek kaşığı zeytinyağında ince doğranmış soğan ve sarımsağı 4 dakika kavurun.

  2. 2

    Domates sosunu ekleyip tuzla tatlandırın, 5 dakika pişirin.

  3. 3

    Balık filetoyu fırın kabına yerleştirip sosu üzerine dökün.

  4. 4

    190 derece fırında balık kolayca dağılana kadar 20 dakika pişirin.