Bitkisel Sütlü Yulaf Lapası

Bitkisel Sütlü Yulaf Lapası

Lezzet Defteri Mutfağı · 10 dk · Kahvaltı

ŞekersizVejetaryenKuruyemişsizHelalVeganLaktozsuz

Süt yerine badem ya da yulaf sütüyle pişirilen, tamamen bitkisel yulaf lapası. Elma ve tarçınla doğal tatlı, sıcak ve doyurucu.

Malzemeler

1 kişilik
  • Yulaf ezmesi5 yemek kaşığı
  • Yulaf sütü (ya da diğer bitkisel süt)1 su bardağı
  • Elma0.5 adet
  • Tarçın0.5 çay kaşığı
  • Tuz1 tutam

Hazırlanışı

  1. 1

    Elmanın yarısını yıkayıp kabuğuyla birlikte rendenin iri gözünden geçirin; rendelenmiş elma pişerek lapaya doğal tatlılık katar, şeker gerekmez.

  2. 2

    Küçük bir tencerede yulaf ezmesini, bitkisel sütü ve bir tutam tuzu karıştırın. Orta ateşte, kaşıkla dipten çevirerek ısıtın; kenarlarda kabarcıklar belirince ateşi kısın.

  3. 3

    Rendelenmiş elmayı ve tarçını ekleyip kısık ateşte 4-5 dakika sürekli karıştırarak pişirin. Yulaf süt çekip kaşığın izini bırakacak kadar koyulaşınca hazırdır; çok koyulursa 2-3 yemek kaşığı süt ekleyin.

  4. 4

    Kaseye alıp üzerine ince dilimlenmiş elma yerleştirin ve hemen sıcak servis edin; bekledikçe koyulaşır.