Meyve Şiş

Meyve Şiş

Lezzet Defteri Mutfağı · 15 dk · Tatlı

ŞekersizVejetaryenKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalVeganLaktozsuzGlutensiz

Rengârenk meyvelerin çubuğa dizildiği, çocukların kendi yapmaktan keyif aldığı, şekersiz ve ferah ara öğün.

Malzemeler

4 kişilik
  • Çilek8 adet
  • Muz1 adet
  • Üzüm (çekirdeksiz)12 adet
  • Kivi1 adet
  • Portakal1 adet
  • Ahşap şiş çubuğu (ucu kesilmiş)4 adet

Hazırlanışı

  1. 1

    Meyveleri yıkayın. Çilekleri saplarından ayırıp bütün ya da ikiye bölün; muzu 2 cm halkalar, kiviyi soyup kalın dilimler, portakalı dilimlere ayırıp her dilimi ikiye bölün. Üzümleri uzunlamasına ikiye bölün; bütün üzüm küçük çocuklar için boğulma riskidir.

  2. 2

    Çubukların sivri uçlarını makasla kesip künt hale getirin; çocuğun gözüne ya da ağzına zarar vermemesi için çok önemlidir. Küçük çocuklara çubuk yerine meyveleri tabağa dizin.

  3. 3

    Meyveleri renk sırasına göre çubuğa geçirin: çilek, muz, üzüm, kivi, portakal şeklinde tekrarlayın. Muz yumuşak olduğu için en son ya da ortaya yerleştirin.

  4. 4

    Muz kararmasın diye birkaç damla portakal suyu sıkıp tüm şişlere hafifçe fırçalayın.

  5. 5

    Yoğurt ve tarçından yapılmış küçük bir sosla ya da tek başına servis edin. Hemen yenmesi en iyisidir; en fazla 2 saat buzdolabında bekleyebilir.