Cacık

Cacık

Lezzet Defteri Mutfağı · 10 dk · Salata

ŞekersizVejetaryenKuruyemişsizDüşük KaloriliHelalGlutensiz

Süzme yoğurt, salatalık ve taze nane ile hazırlanan, hafif ve ferahlatıcı klasik cacık. Izgara köfte ve sulu yemeklerin yanına çok yakışır.

Malzemeler

2 kişilik
  • Sade yoğurt1.5 su bardağı
  • Salatalık2 adet
  • Sarımsak1 diş
  • Kuru nane1 tatlı kaşığı
  • Zeytinyağı1 tatlı kaşığı
  • Tuz0.5 çay kaşığı
  • Soğuk su0.25 su bardağı

Hazırlanışı

  1. 1

    Salatalıkları yıkayın; acı olmaması için uçlarından 1 cm kadar kesip atın. Kabuklarını isterseniz soyun, isterseniz bırakın. Rendenin iri gözünden geçirin ya da 3-4 mm küp küp doğrayın.

  2. 2

    Rendelenmiş salatalığı bir süzgeçte 2-3 dakika bekletip avucunuzla hafifçe sıkın; böylece cacık sulanmaz ve kıvamı koyu kalır.

  3. 3

    Sarımsağı havanda ya da bıçağın yanıyla ezip yarım çay kaşığı tuzla birlikte macun kıvamına getirin. Böylece sarımsak yoğurda eşit dağılır ve sert kokmaz.

  4. 4

    Geniş bir kapta yoğurdu çatalla pürüzsüz olana kadar çırpın. Soğuk suyu azar azar ekleyip yoğurt kaşıktan akıcı ama çok sulu olmayan, hafif akışkan bir kıvama gelene kadar karıştırın.

  5. 5

    Süzülmüş salatalığı ve ezilmiş sarımsağı yoğurda ekleyip karıştırın. Tuzunu tadın, gerekirse az ekleyin.

  6. 6

    Üzerine zeytinyağını gezdirin, kuru naneyi avucunuzda ovuşturarak serpin. En az 15 dakika buzdolabında dinlendirip soğuk servis edin; bu sürede aromalar birbirine geçer.